未来のセラピスト”EMILY　MUTOH（ｴﾐﾘｰﾑﾄｰ）”の日々

膝の調子が悪い（変形性膝関節症）私は住吉区にある下記の本の著者である"膝・股関節専門”の病院に行ってきた。



ここの病院は口コミもあり、日本の全国からシンガポール・ハワイ等からもきているそうだ。
沢山の方が痛みから解消されたようだ。


それほど膝・股関節で悩んでいる方が多く、満足いく治療がされていないのだろう！

私も会社の近くの整形外科に行ったが、”筋力をつけましょう！”といわれたが、具体的な方法を教えてもらえず、応急処置的なのでもっといいところがないか？とインターネットで探して見つけたところである。うまい具合に予約もとれた。

この病院のモットーは患者の治したいという気持ち・患者の周りの人の協力・医者との協力である。

自分が運動を続けて治療効果があがる理念なので私のような出張の多いものにとっては好都合である。

身体をみて頂き、それにあわせた運動プログラムを教えてもらった。
心臓か腎臓も弱っているようだった

運動プログラムは膝に負担を掛けずに必要な筋肉をつけていく方法である。
本やインターネットで紹介されている方法でやっていたが、それは私には間違っていたようだ。かえってひどくなるようだった・・・

いろんな情報があるのはいいが、それがかえって悪化をまねくこともあることを実感した

早速、今から運動プログラムにそってやってみることとする