2009年11月01日
クリスタルマッサージ
久しぶりにクリスタルを使って身体をマッサージした。
まずは丹田を意識してゆっくりと深呼吸を何回か繰り返す。
そしてゆっくりと身体に沿ってクリスタルを動かしていく。
そうすると身体のエネルギーが動くのか?刺激を感じる。
特に背中が硬いので届く範囲で上から下へと動かした。
しばらくしていると身体がゆるんでくる。
身体の中の流れがスムーズになったのか?終わった後は身体が軽い!
身体って本当はこんなに軽いのね~
(最近ちょっとヨガをサボっていたせいかしら?)
気温が低くなってくると身体が硬くなり易い。
そんな季節はちょっと頻繁にやってみなくては・・・・
まずは丹田を意識してゆっくりと深呼吸を何回か繰り返す。
そしてゆっくりと身体に沿ってクリスタルを動かしていく。
そうすると身体のエネルギーが動くのか?刺激を感じる。
特に背中が硬いので届く範囲で上から下へと動かした。
しばらくしていると身体がゆるんでくる。
身体の中の流れがスムーズになったのか?終わった後は身体が軽い!
身体って本当はこんなに軽いのね~
(最近ちょっとヨガをサボっていたせいかしら?)
気温が低くなってくると身体が硬くなり易い。
そんな季節はちょっと頻繁にやってみなくては・・・・
2009年03月24日
魚腰のつぼが痛い!
白髪からのメッセージのように目が疲れているようだ。
そこで目のマッサージをはじめた。
眉の上をなぞっていくと眉の一番盛り上がっていくところ”魚腰”が痛い
近視に関係しているつぼのようだ。
最近、急に視力が落ちてきているのが原因かな?どうもピントあわせが弱っているので目がとっても疲れる。
しかし目のマッサージをすると循環が良くなるのか?視界が明るくなり、目も元気になってきた気がする
そこで目のマッサージをはじめた。
眉の上をなぞっていくと眉の一番盛り上がっていくところ”魚腰”が痛い

近視に関係しているつぼのようだ。
最近、急に視力が落ちてきているのが原因かな?どうもピントあわせが弱っているので目がとっても疲れる。
しかし目のマッサージをすると循環が良くなるのか?視界が明るくなり、目も元気になってきた気がする

2009年01月29日
マッサージの感覚を好きである。
最近、お風呂上がり
に靴下のせいか?ちょっとむくみ気味である
足のマッサージを行っている。
自分の足であるが手のひらと足とが一体となって演奏をしている感じがする。
お互いが一つになると勝手に手が動いていく。マッサージをしているこの感覚はやっぱり好きである。
最初はパンパンにむくんでいるが、だんだんとほぐれてきてコリコリしたところを感じてくる。
思わずカラダに感謝の気持ちがわいてくる。
久しぶりに他の方にマッサージをしたいなぁ~と思う。
それにはまず膝を治すことが先決だ


自分の足であるが手のひらと足とが一体となって演奏をしている感じがする。
お互いが一つになると勝手に手が動いていく。マッサージをしているこの感覚はやっぱり好きである。
最初はパンパンにむくんでいるが、だんだんとほぐれてきてコリコリしたところを感じてくる。
思わずカラダに感謝の気持ちがわいてくる。
久しぶりに他の方にマッサージをしたいなぁ~と思う。
それにはまず膝を治すことが先決だ

2008年11月15日
久しぶりの足のマッサージで思ったこと
先日、お店でマッサージクリームの試供品を頂いたのでお風呂
あがりに足のマッサージをした。
少しむくみかけの足を不要物を流し、リンパ等の流れが正常になるように意識しながらに足を触ると身体全体が喜んでいる感じがした
マッサージはされるのは大好きであるが、するのも好きであったことを思い出した。
マッサージは私と相手との競演であるイメージが私の中にある。
相手の方のエネルギーをとらえてコリをほぐすイメージをしてピッタリ息があうと心地ち良いマッサージになる気がする。
時たまこの感覚を味わいたくてマッサージを他の方にしたくなる時がある。
何故かわからないが・・・
久しぶりにマッサージをしてみようかな?
私のお気に入りのマッサージはRuchiさんです。マッサージをしながら身体のメッセージを伝えて下さいます。
http://www16.ocn.ne.jp/~ruchi/session.html
~

お 知 ら せ 

~
紅葉
が綺麗な季節にクリスタルボウルで更に心と身体をホッとさせませんか?
11月のクリスタウボウル演奏会のお知らせ
日時:11月24日(祝 月)14:30~16:00
場所:「喜連瓜破」(1番出口)から北西へ徒歩約5分のクレオ大阪南 3F音楽室です。
http://www.creo-osaka.or.jp/south/index.html
料 金:【S席】 参加費3,000円(寝て聴く) 【A席】 参加費2,500円(座って聴く)
演奏者は東京品川区でクリスタルボウル演奏会を6年以上のあいだで毎月欠かさず演奏会をしているアールフォレストの大内憲一郎さんです。大内さんの奏でるクリスタルボウルサウンドはとても繊細でパワフルで大きな愛に包まれるような感じです
演奏会についての詳細及びお申し込みは下記アールフォレストHPへ
http://www.rforest.jp/kuribou-kiku-osaka.html
★TELでも受付!→03-3441ー8609(平日10時~21時まで)
(もし留守番電話になりましたら、お名前とご連絡先をいれてくださいすぐ折り返しいたします。)

少しむくみかけの足を不要物を流し、リンパ等の流れが正常になるように意識しながらに足を触ると身体全体が喜んでいる感じがした

マッサージはされるのは大好きであるが、するのも好きであったことを思い出した。
マッサージは私と相手との競演であるイメージが私の中にある。
相手の方のエネルギーをとらえてコリをほぐすイメージをしてピッタリ息があうと心地ち良いマッサージになる気がする。
時たまこの感覚を味わいたくてマッサージを他の方にしたくなる時がある。
何故かわからないが・・・
久しぶりにマッサージをしてみようかな?
私のお気に入りのマッサージはRuchiさんです。マッサージをしながら身体のメッセージを伝えて下さいます。

~






紅葉



日時:11月24日(祝 月)14:30~16:00
場所:「喜連瓜破」(1番出口)から北西へ徒歩約5分のクレオ大阪南 3F音楽室です。
http://www.creo-osaka.or.jp/south/index.html
料 金:【S席】 参加費3,000円(寝て聴く) 【A席】 参加費2,500円(座って聴く)
演奏者は東京品川区でクリスタルボウル演奏会を6年以上のあいだで毎月欠かさず演奏会をしているアールフォレストの大内憲一郎さんです。大内さんの奏でるクリスタルボウルサウンドはとても繊細でパワフルで大きな愛に包まれるような感じです


http://www.rforest.jp/kuribou-kiku-osaka.html
★TELでも受付!→03-3441ー8609(平日10時~21時まで)
(もし留守番電話になりましたら、お名前とご連絡先をいれてくださいすぐ折り返しいたします。)
2008年01月28日
手のひらからマッサージの感覚思い出す。
Ruchiさんのボディーセラピーを受けてから(http://www16.ocn.ne.jp/~ruchi/session.html)から、手のひらにマッサージの感覚がわきあがってきた
とても心地良い感覚が心から手にわきあがってくる。
そしてそれは無限の大きな世界へと広がっていく心の奥底からの心地よい
感覚である


。
このわきあがる感覚が何か?身体で感じたい!
次回はRuchiさんにマッサージの復習を含めてのセッションをお願いした。
それまでは自分の身体で感じてみようと思っている
~お知らせ~
☆☆2008年2月9日(土)
☆クリスタルボウル演奏会
東京で5年間毎月1回演奏会を開催しているアールフォレスの大内憲一郎さん のクリスタルボウルの演奏会が大阪で開催されます。
日 時:2月9日(土) 14:30~16:00
場 所:クレオ大阪東2階 音楽室
料 金:【S席】 参加費3,000円(寝て聴く)
【A席】 参加費2,500円(座って聴く)

とても心地良い感覚が心から手にわきあがってくる。

そしてそれは無限の大きな世界へと広がっていく心の奥底からの心地よい





このわきあがる感覚が何か?身体で感じたい!
次回はRuchiさんにマッサージの復習を含めてのセッションをお願いした。
それまでは自分の身体で感じてみようと思っている

~お知らせ~
☆☆2008年2月9日(土)
☆クリスタルボウル演奏会
東京で5年間毎月1回演奏会を開催しているアールフォレスの大内憲一郎さん のクリスタルボウルの演奏会が大阪で開催されます。
日 時:2月9日(土) 14:30~16:00
場 所:クレオ大阪東2階 音楽室
料 金:【S席】 参加費3,000円(寝て聴く)
【A席】 参加費2,500円(座って聴く)