未来のセラピスト”EMILY　MUTOH（ｴﾐﾘｰﾑﾄｰ）”の日々

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今日は年末テレビでやっていた小田和正さんのコンサート？の録画とみていた。

小田さんの声は私をそっと包み込み、私を素直にさせてくれる。

そしていつも避けている部分に声が染みこんでいってそこに封印させている感情を解放してくれる感じがする。

何故か「言葉にできない」「生まれくる子供たちのために」の歌を聴くといつも涙がでてくる。
私の中にある寂しさに共鳴するのかな？

今日も涙が自然とポロポロと出てきた。

そうすると全てのことが愛しくなってくる。優しくなっている。力が抜けて素直になり身体も心も柔らかくなっている感じがする。
（ハイテンションという感じではなく、平和な感じである）

いつもこんな感じだったらいいのに・・・

何を小田さんの歌は取りのぞいてくれるのかな？？？  

今日は満月。

駅から家まで歩いていると家まで真っ正面に月が輝いていた。

そして顔をあげて空を見上げると星がいっぱいきらきらと輝いていた。

とっても綺麗である。
温度が低いので星も月もはっきりと見える。

家に帰る間、ずっと満月をみていたらエネルギーが充満してきた感じである。

地面に横になって星空を見上げたいが、それにはちょっと寒すぎる

満月からは新月にかげてダイエットに良い時期と言われている。
この時期を利用してお正月に重たくなった身体をダイエットせねば・・・




  

今週は仕事でＰＣを使うことや視力が落ちたことからか？とっても目が疲れる。

目が疲れると何もしたくなくなってしまう！思考能力も落ちていく感じがする。

そういえば朝おきるといつも右目がなんとなく心地悪い。

おのころ先生（http://archive.mag2.com:80/0000221311/index.html）の身体の気持ちを読むと「せっかち。優先順位がつかない・・・等」である。

最近は比較的ゆったりしているつもりであるが、あれもこれも！と優先順位をつけていない事は確かにある。

眼精疲労からのメッセージを読むと「解決できてない事への不満と怒り」であり、肝臓と腎臓との相互連絡ができていないようである。

また腎臓が関係しているようである。寒くなるとどうしても腎臓が弱ってくる傾向がある。
そして私の中にある上司への怒りに伴うモヤモヤがそれに拍車をかけたのかな？

昨日、音楽をかけて踊りながら無意味な声をだしてみた！そうするとエネルギーが回り出したのか？目の疲れもだんだんとなくなってきた。エネルギーが停滞していたようである。

また頭を空っぽにして踊った事により、心の中のモヤモヤも少し遠い所にいって反応もあまりしなくなったこともあるのかもしれない。

やっと今日はＰＣできるくらい目の疲れもおさまってきた。

目も感情や臓器と密接に関係しているんだなぁ～　身体ってとっても不思議である。

後でいつも酷使している目のために目を温めてようと思っている。


  

最近、大地やマグマとかなんだか濃厚でパワフルなものに惹かれる。

私の心の奥からそのエネルギーや感覚を求めている。
私の奥深い所にあるほとばしる熱いものと共鳴しているのかもしれない。

しかし何となく感じるだけでそのあついものにつながっているわけではない。

でも私は大地やマグマ等のエネルギーを求めている。

モヤモヤしていてなんだかもどかしいこの感覚！

そんな状態を感じていると古代・大地・原点というキーワードが浮かんでくる。
今それが表に出てくるのを許す時なのかもしれない。

それは今までの安心領域を破壊するかもしれない。

でも表にでてくるのを止められない。とめてはいけないのかもしれない。

大丈夫！心配することはない！という声も聞こえてくる。

表に出てくるのをＯＫだそう！  

私の上司はとても知識もあり、行動力のある人だ。
しかし出来るがゆえか？自分の正しさを強調し、人の話を聴くのが怖いようで一方的に話す（お互いの交流がない）。

そんな人だから人を育てることができない。どちらかというと人が離れていっている。
私も出来れば離れたいのだが、何か学びがあるのか？離れることができない。

今日も電話で一方的に話され、そしてこちらが質問したことが気にくわなかったのか、
　　そんな考えはおかしい！　　嫌ならやめればいい！一方的に言われた

不安は人によって違う。その不安をとってやれば成果は広がっていくと思う。
いつもその方は自分が感じない不安を感じるのはおかしい！と自分の正しさを強調される。
そうすると不安をもったものは不安が残り、何か上から重たい蓋をされたようでモヤモヤとして重苦しくなる。
そうすると、却ってやる気がなくなり、成果は落ちていく。
そんな場面をこの何年間何度もみてきた。

今までの私はそんな場面に出くわすと怒りが沸々とわいてきて怒りがおさまらない。
何か私の中にある何かに引っかかり、怒りの反応をするようだ！

しかし今日は何か遠いことのように思えて気分の悪さが残っただけであった。少しやる気もなくなったけど・・・・
いつもと違う反応であった。

そんな時に思い出したのが
　現在は過去の感情等が形になって現れたこと。　
　感情はエネルギーなので怒ってばかりいるとまた同じようなことを引き寄せる。

新しい現実を作るには今現在を変えることである。
そこで意識を違う方向に変えたるためにはづき虹映さんの魔法の言葉http://www.jba-net.com/cam/magic.htmlを唱えた。
そうするとだんだんと反応しなくなってきた（いつもは長いこと引きずっているが・・・・）

今ここの反応は未来への種。
どんな種を植えるかは自分次第！

帰りの電車でメルマガ等を読んでいたら同じ内容の事が３つあった。シンクロである。
今日の私の学びだったようである

明日はこの上司と半日一緒に行動する。次は応用編だ！
明日の私はどう反応するのかな？





  

心と身体をリラックスさせることは健康や直感、アイデアを受け取るにはとって大事な事です。

身体が硬くなると心も硬くなってきて、やる気がなくなってきたりしますよね。
だから寒い冬は身体をほぐすことを心がけたいですね。
特に寒い冬は身体が硬くなりがちなのでお風呂や温泉でゆったりするのもいいですね。

クリスタルボウルのサウンドもリラックスにはおすすめです。
身体を少しほぐしてから横になって最初深い呼吸を意識しながらからだ全体でクリスタルボウルの振動を
感じていくとクリスタルボウルサウンドが細胞まで染みこんでくる感じがします。
そして不要なものが排泄されて行く感じがします。（聴いた後は水を飲むことがおすすめです。）

また楽しむ！ことも身体と心がほぐれるためにとっても大事なことです。
演奏会の後はクリスタルボウルのお試しで自分で実際にクリスタルボウルを触って音を出して無邪気に楽しんでみませんか？


今年初めてのアールフォレストのクリスタルボウル演奏会は１２日（祝　月）です。

～　クリスタルボウル演奏会お知らせ～　　
　
　日　時：１月１２日（祝　月）１４：３０～１６：００

　場　所：JR環状線・東西線・学研都市線「京橋」駅(南口)から南へ徒歩約7分のクレオ大阪東
　　　　　　http://www.creo-osaka.or.jp/east/index.html

　料  金：【Ｓ席】　参加費3,000円（寝て聴く）  【A席】　参加費2,500円（座って聴く）

演奏者は東京品川区でクリスタルボウル演奏会を６年以上のあいだで毎月欠かさず演奏会をしているアールフォレストの大内憲一郎さんです。大内さんの奏でるクリスタルボウルサウンドはとても繊細でパワフルで大きな愛に包まれるような感じです

演奏会についての詳細及びお申し込みは下記アールフォレストＨＰへ
　　　　　　　　　　　http://www.rforest.jp/kuribou-kiku-osaka.html

★ＴＥＬでも受付！→03－3441ー8609（平日１０時～２１時まで）
（もし留守番電話になりましたら、お名前とご連絡先をいれてくださいすぐ折り返しいたします。）
   

     

昨日は昼頃、幼稚園の姪と小学校３年の甥が遊びにきた。

来てすぐに二人から遊ぼう！遊ぼう！とせがまれた。
まずはキーボードで弾いたり、歌ったりした。その後はトランプ、犬、縄跳びをして・・・・

その間に何も飲まず、食わずである。

お昼ご飯の時間を過ぎても夕方まで全然、空腹感を感じなかった。
いつもであれば沢山食べていても時間がくればお腹がすくのに・・・・


夢中になると本当に時間を忘れる。
頭ではなく、心で楽しんでいる感じである。
心が楽しくなると身体も軽くなってきて自然とこちらも笑顔になる。
子供達の笑い声いっぱいの楽しんでいる雰囲気に巻き込まれたのかな？

”無邪気に楽しむ！”とはこんな感覚なのかな？

昨日の朝、今年の目標に無邪気に楽しむ！を掲げた直後に。
いつもいつもこんな感覚を思い出させてくれた姪と甥に感謝である。

  

２００９年がスタートした

私の内側では何かが変化してきているのを感じる。
今年はそれが表に出てくるように思う。

今年はいろんな事ではなく、絞り込んでそれをゆったりと楽しみ味わいたいと思っている。
バタバタするとついつい心に余裕がなくなって眉間にしわがよりがちなので・・・

はづき虹映さんのHP（http://www.jba-net.com/）を読んでいたら私の誕生数秘学からみると”過去・現在”のナンバーが同じな場合、その質を徹底的に極めることが今生の課題らしい。

私は「３」であるので、質は子供のように無邪気に思いっきり楽しむことである。

今年は思いっきり楽しむ！そんな年にしていこう

  

先日、クレオ大阪中央で久しぶりにクリスタルボウルの演奏をした。

広々とした空間でクリスタルボウルを奏でるのは楽しい！そしてとっても気持ちがいい

クリスタルボウルととても近い感じがして自然と身体が動いていった。

柔らかく伸びのある音色であった。

しばらくすると夕陽がクレオ大阪中央の音楽室を照らした（クレオ大阪中央の付近は夕陽が丘という地名のとおり夕陽が綺麗だそうだ）。

その中で演奏をした。

なんだか自然と一体となって演奏をしているみたい！と言われた。

私もちらっと夕陽を見ながら綺麗だなぁ～と思いながら演奏をしていた。

いつもと違う空間で無に近い状態で演奏している気分であった。

そして自然と出会った人や場所等に感謝の気持ちが沸き上がってきた。

とってもクリスタルボウルが近くに感じられた。この感覚を忘れないでおこう！  

今日は日帰りの東京出張であった

大阪は曇りがちであったが名古屋をすぎてから晴れていた

新富士駅近くのトンネルを抜けると　ど～ん　と青空にそびえる富士山が目に入ってきた。
今日はとっても大きく感じた。

そういえばこの数日、夢に富士山が何回か出てきた。その富士山と同じ光景であった。
夢に出てくるなんてなんだろう！と富士山を見ながら感じてみた。

出てきた言葉が「着実・安心感・ど～んと腹を据える」であった。

その中で”安心感”が私に心に響いた。

私の中に安心感を持つこと！それには深呼吸が重要だ。
自分が安心感に満たされると自然と周りの人へも与えることができる。

富士山のシンクロなのでちょっと意識してみようと思う。

は夕暮れの赤みがかった空に富士山のシルエットを見ながら帰った。これもとても美しかった。


  

今日は年賀状を書いた。

数年間お会いしていない方はどうしてるのかな？と思いながら書く。

そうするとその方と楽しいひとときを過ごした時間がよみがえってくる。

とても懐かしく、パワーのあった若い頃の行動を思い出すと年月がたっているのを痛感する。

月日が流れていく間にいろんな出会いがあり、自分が少しずつ階段を上っているのを感じる。

本当にその時時で必要な方に出会っているんだなぁ～

私にとっての宝である
皆さんが楽しくそして幸せな１年であるように気持ちを込めて書いた。

私は資生堂のエリクシールプリオールのCMの「時間が流れるを恐れず。そして時を経て得た強さと優しさ・・」前田びばりさんのように
美しく生きていきたいなぁ～http://www.shiseido.co.jp/eip/



  

私は中学生の音楽の時間に歌を歌っていたら音楽の先生から「何？それ！今のは歌なの？」と言われた。

自分はだめな子と思っていた私はその言葉がず～んと私の心の刻まれた。

それから私は「私の歌は下手。人前で歌ってはいけない。」と悲しい感情を伴った思考パターンができあがった。

だからカラオケも言っても滅多に歌わない。

でも歌を歌うのは好きなようで時たま単発のレッスンを受けに行ったりしていた。


最近なんだから弾き歌いをしたい！という思いがわきあがってきた。


先日、エレクトーンのレッスンで弾き歌いの練習をした。
最初は緊張していたが、だんだん歌うにつれて身体が自然に動き、身体全体が喜んでいた
とっても気持ちがいい！

私は歌うことが好きだ！と実感した。

先生からも「歌っていると声が出てきてどんどん上手になっていきますよ。自信を持って歌ってください。」とメッセージを頂いた。

そういえば単発のレッスンに行った時も褒められたり、声はでるようになるよ！できるよ！と言われた事を思い出した。
私の歌はだめじゃない！

中学時代の音楽の先生の一言で自分の可能性を閉じていたが、自分にOKの許可を出して歌うことを楽しもう！と思った。

  

水曜日の晩に急に寒気がしてお腹をくだした

翌日は右半身が調子が悪く、肩・腰・膝・右上半身の痛みがあり、背中が硬くなっていた。
そして仕事で1時間くらい事務仕事で座っていると腰の痛みが増してしばらく歩くのにも支障がでた。
おまけにホルモンの分泌も弱まっているのか？長～い生理前状態が続いた。


そうなると身体がしんどいのでだんだんと猫背気味なっていた。
そうすると心も落ち込み、ちょっとしたことでイライラした状態が続いた。
心・身体・感情がバラバラな状態であった。



いろんな所に痛みを感じるので　おのころ講座のテキストで原因を調べてみた。
そうすると共通点はやっぱり腎臓だった

背中が硬いと腎臓にも負担がかかると重い、腎臓のワークをいつもより意識して時間があったら行っていたし、もちろん腹巻き、身体を温める飲み物や食べ物を意識した。


これでもだめなようなのでカイロで更に温めた。そうするとすこ～し背中がゆるんできた感じがした。
そしてイライラも不完全燃焼だったので怒りを味わい尽くした。



そうするとふっと何かが身体から抜けていった感じがした（肝臓も弱っていたのかな？）。

しばらくするとホルモンの状態も良くなったのかスムーズに流れていった。

不要なものが身体から出て行くと自然と肩・腰の痛みがなくなっていった。膝はまだちょっと痛いが・・・・

そうすると心もゆったりとしてきて、楽しく時間を過ごせるようになった。



冷えとホルモンの影響おそるべし！と思った数日間であった。



  

昨晩は寒かったせいか？とても星が綺麗だった。

沢山の星がはっきりと見えた。

そんな中、将来のことをワクワクとイメージしながら星空を見て駅から家まで歩いていた。

そしたら流れ星がスッと目に入ってきた

将来の事をワクワクしながら考えていたので

思わず

　　ブラボー

　と叫んでしまった！！！  

今日はＲｕｃｈｉさん（http://www16.ocn.ne.jp/~ruchi/）とクリスタルボウルで楽しんだ！

２つのクリスタルボウルの音を奏でて音色から感じられる事やイメージをシェアしていった。

そのうちの一つ第三チャクラに対応するクリスタルボウルはなかなか音が出にくいボウルである。

叩いて回して音を出す時に叩いた時にある周波数の音（いい音）が出ると縁を回していくとだんだん音が広がっていくがずれると音がのびない。叩いた音を聴いただけで音が広がるか？どうかがわかる。

いい音が出る時は自分とクリスタルボウルと一体となっている時である。
何かが壁となっていてなかなか一体となれない。
何となく壁があって近づけない！何かわからない。

何回か叩いていると壁がとれる時がある。
　その時の感覚がとっても気持ちよかった
　聴いている方もその感覚が伝わってくる。

次に音を出そうとするとどこかに力が入るのか？違う音になっていく・・・

その壁が私の中にある何からくるのか？禅タロットでリーディングをした！
私の場合は”母性”がキーワードであり、大地的なパワーのある女性性が課題のようである。

このワークは
　　クリスタルボウルを深く味わうことができる。　
　　自分の中の新たな感覚を味わえる。
　　音の変化がだんだんとわかってきて楽しくなってくる。　
　　新たな自分を発見できる。　　

来年はこのワークをやってみようと思う。
詳細が決まりましたらこのブログでご紹介します。
ご興味のある方は是非この感覚を体験してみてくださいね。



  

今週は月１回の富山出張であった。
富山での宿泊は会社の寮に泊まっている。寮と言ってもマンションの１室である。

マンションにはエアコンは１部屋しかなく、寝る部屋にはない。
寒がりの私は寒かったらどうしよう？と不安になり、暖かく寝る準備をしていった。（おかげで荷物がすごくかさばってしまったが・・・）

泊まりに晩にマンションに行ってみると寝具には毛布が掛けられており、部屋には暖房が据え付けられて後はスイッチを押すだけでいい状態にされていた。
なんだか心が　じ～ん　としてきて心があたたまってきた。


いつも掃除及び宿泊を準備をして下さる方がいる。お会いしたことがあるがその方は男性でとても心あたたかい人である。
その方の”寒くないように！”とのお心遣いが伝わってきてとても嬉しかった

おかげでゆっくり寝ることができた。ありがとうございました

心を込めて何かをするとその気はその場所に残っている。
普段どんな心でいるかが大事だ！

職場で文句や悪口ばかり言っていてはますます職場の波動が落ちていく。。。
きおつけよう！
  

ふと自分の中で「幸せになると不安になる！」傾向があるな～と思い始めた。
数日後に気分転換にいろいろとＨＰを見ていたら、
私が大変お世話になっている常緑樹さんのHPに「シーターヒーリング」“思考の書き換えの文字”が目に入ってきた。
http://www.geocities.jp/evergreen_flower_garden/angel_garden/a_theta.html

そして直感的にやってみるといいのでは？と心が高揚してきたのでお願いした。

思考パターンを明確にするため？にぐるぐる質問をやった。
質問をやっているとなんだか心の真にアクセスしているような感覚になり、悲しいような？嬉しいような？不思議な感覚だった。
でも最終的にはこれだ！という感覚が私の中にあり、スッキリした感覚があった。

セッションが始まった時に"火"のイメージが浮かんできたが、それ以降はとっても眠たくなり、記憶がなかった。
その眠りは深くて朝目覚めがとってもスッキリしていた。

そして一番びっくりしたのが胸がとても楽になっていた　ことだ
何か縛られていたものから解かれた感じだった。
こんなもんだ！と思っていたので縛られているのに気づかなかった。
自分の中にある思考が身体にもしらずしらずのうちに影響していたようだ。

まだ他にも不要な思考パターンがあるかと思う。それを少しづつ書き換えていくともっと身体は楽になるのかもしれない。

心と体の関係にますます興味がわいてきた！！！


  

金曜日に年１回の乳癌検診に外科に行った。
９時に予約をしていたが、沢山の方が来られていて外科診察室の前で順番が来るのを待っていた。

待っていた時に隣に座っていた方に看護師の方が問診に来られた。

その方は胃の調子が悪くてご飯があまり食べられないらしい。
どうにか食べれるのはおかゆだけらしく、タンパク、ビタミンや脂肪を摂取しにくく皮膚も調子が悪くなっているようであった。

そんな話しが耳に入ってきた時にふと隣の方のエネルギーが滞っているのが感じられた。
頭－お腹－足にかけてエネルギーが流れていない。
そしてお腹のあたりに重い感じのエネルギーがたまったいる感じがした。

花さんに頂いたコメントの　
　　「裏の湧泉・頭頂部の百会・下腹部の丹田〜詰まっていては(不快感を感じるようでは)、エネルギーは上手く流れない〜滞ったものが出ていかない＆新鮮なものが入りにくい〜」

　　　を読んでいて思い出した。

身体の不調とエネルギーの流れは密接に関係していることを再認識した。
日頃もエネルギーの流れを意識して行くことが大事である。




～　　　　お　知　ら　せ　　　　～　　
今年最後のクリスタルボウル演奏会です。
心と身体をリラックスして新しい年を迎えませんか？

１２月のクリスタウボウル演奏会のお知らせ
　日時：１２月２８日（日）１４：３０～１６：００

　場所：「喜連瓜破」(1番出口)から北西へ徒歩約5分のクレオ大阪南　３F音楽室です。
　　　http://www.creo-osaka.or.jp/south/index.html

　料  金：【Ｓ席】　参加費3,000円（寝て聴く）  【A席】　参加費2,500円（座って聴く）

演奏者は東京品川区でクリスタルボウル演奏会を６年以上のあいだで毎月欠かさず演奏会をしているアールフォレストの大内憲一郎さんです。大内さんの奏でるクリスタルボウルサウンドはとても繊細でパワフルで大きな愛に包まれるような感じです

演奏会についての詳細及びお申し込みは下記アールフォレストＨＰへ
http://www.rforest.jp/kuribou-kiku-osaka.html
★ＴＥＬでも受付！→03－3441ー8609（平日１０時～２１時まで）
（もし留守番電話になりましたら、お名前とご連絡先をいれてくださいすぐ折り返しいたします。）
   

  

今週の初め１０月からの仕事で頑張るあまりに右手を使う作業に力を入れすぎたのか？右手に痛みが生じた。

ものを持ち上げる、右手でのぶを回す時に強い痛みが生じた。
そして字を書いたり、PCのキーボードを打つのも痛い！

痛みが生じるので左手で代用しようとするがなかなかうまくいかない。
普段右手ばかりに頼っているのを実感した。

仕事に行く途中にイチョウの葉が落ちていたのでそれを拾って手に当ててみた。
落ち葉であるがエネルギーがぐんぐん入ってくるのを感じた。

手にイチョウの葉を当てていたが、全身にエネルギーが広まっていった。

それが気に入ったので２～３日それを続けてみた。
そのせいかわからないが今日あたりから右手の痛みがなくなった。

どこかのセミナーで木の葉を使ってヒーリングをしたのを思い出した。
これはイチョウの葉によるヒーリングだったのかな？


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１２月のクリスタウボウル演奏会のお知らせ
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　場所：「喜連瓜破」(1番出口)から北西へ徒歩約5分のクレオ大阪南　３F音楽室です。
　　　http://www.creo-osaka.or.jp/south/index.html

　料  金：【Ｓ席】　参加費3,000円（寝て聴く）  【A席】　参加費2,500円（座って聴く）

演奏者は東京品川区でクリスタルボウル演奏会を６年以上のあいだで毎月欠かさず演奏会をしているアールフォレストの大内憲一郎さんです。大内さんの奏でるクリスタルボウルサウンドはとても繊細でパワフルで大きな愛に包まれるような感じです

演奏会についての詳細及びお申し込みは下記アールフォレストＨＰへ
http://www.rforest.jp/kuribou-kiku-osaka.html
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心と身体について研究されている　おのころ先生（http://archive.mag2.com/0000218797/index.html）のメルマガに
”冷え”について書かれていたのがあった。

私のようにあーだ！こーだ！と考えるすぎると気が上にばかり集まり、足やお腹が冷えるそうだ。
肩や首も凝るそうだ！

そういえば私のお腹は冷たい。バランスが悪いようである。

そこで足で呼吸をするといい！とあった。

早速、試してみた。足を意識して空気を吸って、不要なものが足の裏から排出されるイメージで行った。

そうしたらエネルギーが循環して重心も下がり、安定してきたような感じがした。

そしてとても心地よかった

しばらく続けてお腹の冷たさが改善されるか？試してみようと思っている・・・・





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　料  金：【Ｓ席】　参加費3,000円（寝て聴く）  【A席】　参加費2,500円（座って聴く）

演奏者は東京品川区でクリスタルボウル演奏会を６年以上のあいだで毎月欠かさず演奏会をしているアールフォレストの大内憲一郎さんです。大内さんの奏でるクリスタルボウルサウンドはとても繊細でパワフルで大きな愛に包まれるような感じです

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