2008年02月21日
声を出して感情を解放!
今日イラッ
とする事が起こった
。
ムクムクと心の中に怒りの感情が沸きあがってきた
朝だったのでこの怒り
の感情を引きずり1日を過ごすのは嫌だった
そこでこの怒りの感情を感じつくして声を出してみた。それは声というより、身体を絞り出すような?うめき声のような?声
であった。
顔の表情もとても皆様にお見せできない顔であった
しかし、しばらくするとイライラとした怒りの感情が消えていった
なんか怒ってるのがあほらしくなってきた
気分にリセットがかかったようにスッキリとした
この方法を一人になれる場所で行えば体の中に怒り等のマイナスの感情を封印することはない!
~お知らせ~
☆クリスタルボウル演奏会
東京で5年間毎月1回演奏会を開催しているアールフォレスの大内憲一郎さん のクリスタルボウルの演奏会が大阪で開催されます。
とてもいい気持ちになって寝てしまう人
続出。目覚めた後はとても気持ちい~い
日 時:3月20日(祝日 木) 14:30~16:00
場 所:クレオ大阪中央4階 音楽室
料 金:【S席】 参加費3,000円(寝て聴く)
【A席】 参加費2,500円(座って聴く)


ムクムクと心の中に怒りの感情が沸きあがってきた

朝だったのでこの怒り


そこでこの怒りの感情を感じつくして声を出してみた。それは声というより、身体を絞り出すような?うめき声のような?声

顔の表情もとても皆様にお見せできない顔であった

しかし、しばらくするとイライラとした怒りの感情が消えていった

なんか怒ってるのがあほらしくなってきた

気分にリセットがかかったようにスッキリとした

この方法を一人になれる場所で行えば体の中に怒り等のマイナスの感情を封印することはない!
~お知らせ~
☆クリスタルボウル演奏会
東京で5年間毎月1回演奏会を開催しているアールフォレスの大内憲一郎さん のクリスタルボウルの演奏会が大阪で開催されます。
とてもいい気持ちになって寝てしまう人


日 時:3月20日(祝日 木) 14:30~16:00
場 所:クレオ大阪中央4階 音楽室
料 金:【S席】 参加費3,000円(寝て聴く)
【A席】 参加費2,500円(座って聴く)