未来のセラピスト”EMILY　MUTOH（ｴﾐﾘｰﾑﾄｰ）”の日々

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一昨日から同じような夢をみている。

それは穏やかでキラキラと輝いている青い海だ。

オーラソーマのボトルの青色だ。

１日目は歩いていた。

２日目は電車に乗って車窓からみていた。

３日目は窓からみていた。

その海を見ていると心の底から気持ちい～い。そしてワクワクしている。

現実では味わった事がない胸がドキドキするような大きな喜びだ。


何の意味があるのだろう！　





  

今日もとっても眠たかった

富山から大阪に移動したのだが、３時間半の電車の中でずっと寝ていた。

そして午後からの講習会も夢うつつの時もあった

その夢つつの状態で「あなたは肌がとっても綺麗！肌がとっても綺麗！」と言われている夢を数回見た。言っている人の顔は見えなかった・・・

そのことが気になり、トイレに行く度に鏡をのぞき込み「私って肌が綺麗？」と白雪姫の継母のように問いかけていた。

自分で言うのも何だが、問いかけている私はとっても笑顔になっていい顔をしていたように思う。
問いかけるのもいいかも？  

今朝の最低気温は０℃だった。その中で夏でも着れるカーデガンを着て会社の事務服でラジオ体操をした（ほとんどの方はジャンパーはブレザーを着ています）

比較的一生懸命やったけど、その後の掃除で身体が冷えてしまった

事務所に帰り、２５℃の暖房を入れたが、廊下側に席のある私は足が寒くて寒くて仕事に集中できない。
良く考えてみるとカーデガンは夏でも着れるので毛が入ってないことに気づいた

これでは寒いはずだ！と思い、肩は凝るがブレザーを着た。

それでも寒い

しかたがなくマントみたいなコートを膝に掛けた。そうしたら少しましになった（とっても凄い格好です。）

昼を過ぎると温度があがったのか、程よい暖かさになって気持ちよ～くなってきた

そうすると今度は眠気におそわれたついついしてしまった

その度にトイレに行ったり、して眠気をはらった。

そしたら今度は総務の方から酒ケーキを頂いた。部屋は４人なので４人分頂いたが、今日は２人だったので２人食べた。

そうしたら満腹感と　お酒　もきいたのかまたまた眠たくなってしまった

１７時過ぎると真っ暗になり、寒くなってきたので早々に帰宅した。

今日は本当に集中できない１日であった。

あまりに寒がるのでホットマットを購入してもらった  

おととい、リコネクションのセッションで常緑樹さん　との話で”ドリーン・バーチュ”が気になり、帰りに本屋に寄った。なんとなく小さい本が欲しかったので探したら
「エンジェルメッセージ」の本があったので即購入した。



その本の中の天使からのメッセージに「仕事に疲れてしまったら」があった。
ちょっと最近、出社拒否気味の私は会社に行くととっても疲れている。のでぴったりだと思って早速読んだ。

「八方ふさがりで仕事の張り合いを感じていないのは屋内で過ごす時間が多い。それは自然な姿ではない。仕事の辛さに耐えかねて天を仰ぐ人がいる。天を仰ぐ　のはとてもいいことで自然な姿に戻ろうとしていることである。
　自然な姿は心の声を信じ、それに従う事である。だから自分のあるべき姿への道へのひらめきもあり、目的も見つかり達成する事ができる。それはとても素晴らしいことである。」

そういえば最近私は空を見ていない。どちらかというと下ばかり向いている。
そうするとますます面白くない状況に陥っていく

昨日から意識して空を見るようにした。いろんな形の雲を楽しんだ

下を向いて小さくなっていた心が広がってきた。

そうすると楽しい気持ちが見え始めてきた

そうすると自分がしたいことが何かが見え始めてきた。

そうすると悶々と暗い事ばかり、考えていた事がどこかに抜けていった。


まだまだ仕事が楽しい！まで行かないが、明らかに心の状態は変わってきている。

何か行き詰ったときは　天を仰ぐ事　は本当にとってもいいことだ。
仕事に疲れた時はまずは天を仰ぐ　ことをしてみることだ。

  

私が行っている会社の部署は目標が新製品開発で特に何をするようにとの指示はない。
自分で開拓して提案していくところである。
今までに何をするか明確にされていた中で仕事を長年やっていた私は最初はとまどい、上司に相談しても曖昧な返答であり、ちょっと鬱になりかけた。

そこであるセラピストの相談したら、「これほど自分の創造性を発揮できるチャンスはない！」と言われた。自分でも「　そうだ！　」と思って頭を切り換えて直感を取り入れながら、調査を行い、会社上層部への提案を行ってきた。
（これがまたいろんなアイデアがひらめいてきました）

そしてあるプロジェクトを他部門と協力してスタートさせた。その他、会社としても事務連絡が来ない等色々と不満があったが、いろんな方の支援協力で発足させてテーマーがあったのでそれに向かって歩んできた。

しかし、売り上げを伸ばさなければならない中、費用のかかる新規製品開発をしていくには客先を探さなければならない。「何とかせねば！」とそれを焦った私の上司は自分の思いで単独で動いてしまった。全然動きがわからなくなってしまった。

私だけかな？と思ったら他のメンバーも同じ思いであった。１人でやるより、みんな同じ思いで協力してやった方がエネルギー場が拡がり、パワーも出てくるので検討会を提案した。
しかし、上司からは返答がなかった。

それをやましいと感じている上司はますます隠れて行動するようになっていった。そうすると自然に仕事に関する会話も減っていった。事務的な連絡もなくなってしまった

そんな状態が続いたので私は会社に行こうとすると息苦しくなってしまった。
今までそれでもだましだまし行っていたのだが（気持ちがそんなのだから腰痛や座骨神経痛が晩によくおこる。腰に怒りが溜まると言われているので・・・）、今日はだましだまし行くパワーもなくなってしまった。

何かが切れてしまったようだ

いつもなら「こんな事ではいけない！だめだ！」と自分を責めるが、今日は「一休みしたら！」「いいのではないの？」という気持ちになり、今日は自分の気持ちを優先させてサボっている。



以前の日記に書いた右膝の痛みのメッセージにも参考にして、ちょっと心を休めてみようと思う。私も焦らずに　ゆったりしてみるのも良いかもしれない。

そうすると何かモヤモヤしていたものがとれてパワーが出てくるかもしれないし、何かこの状況での意味するところが見えてくるかもしれない。

それには掃除・整理整頓が一番かな？


＜参照＞右膝メッセージ（2006.1203）
・もっと柔軟になりなさい。
　・他人が自分のことをどう考えているか気にしないように
　・他の人の意見を受け入れなさい
「自分の行動や今やっている事に対して、自分の気持ちとは違ったところでやっていたり、やりたくないことをやっていたり、やりすぎていたりすると、その反応は、身体の右側に出ることが多い」とのこと。






  

今日、乳癌の半年の定期検診に行ってきた。
ガン？と疑いのあるものは脂肪であることが判明し、半年検診から１年検診となった。
今日の先生は私が　わかりやすいように説明をしてくれるのでとっても安心感を受け、心地がよい。

私にとって良い病院とはどんなところかな？と今までの振り返ってみた。
以前、婦人科領域で調子が悪かったので産婦人科に行った。

最初は会社の近くの古い建物で以前は産科の患者がいただろう形跡はあるが、今は産科の患者はほとんどいないような大阪市にある産婦人科に行った。しかし、その先生はいろいろと不調の原因について　わかりやすい説明　してくれて、これからの治療についても　わかりやすく説明　してくれた。
病院の建物は古かったが部屋の中は暖かく、心があり、とっても安心感を受けて信頼をしていた。
子宮ガンの検診結果で少しでも疑いがあるとすぐに電話をしてきてくれる。

去年は会社を変わったので枚方で評判の良い産婦人科に行った。建物もとっても綺麗だった。
そこは産科に力を入れているのか、産科関係の人であふれかえっていた。
ワクワクキラキラして暖かい感じがした。
しかし婦人科はマイナーなのか暗いところでちょっと肌寒いところで待った。（婦人科は冷やしてはいけないはずなのだが・・・・）

薬の飲み方の説明も曖昧でどうして不調になったかの説明もなかった。
薬剤師を見ると日本医薬品集を広げながら内輪でしゃべっていた。だからホルモン剤をくれたのだが、副作用の説明はなかった。
　飲み始めて数日後に乳が痛む副作用が出てきた。心配になったので知り合いの薬剤師の方にお聞きしたらそれは副作用だと言われたので再度その産婦人科に行った。
そうしたら簡単にそれは副作用だと言われてて嫌だったら飲むのをやめたらいいと言われた。たったそれだけを聞くだけで最低料金を取られた。
ちょっと不満なこの不調がどうしたらいいの？と不安が残る対応だった
それ以来信頼できないので行っていないが、子宮ガン検診をして結果も聞きにいっていないが、何も連絡がない。

病院とも相性があるようだ。人にとって良くても自分に合わない場合がある。
自分にとって安心ができて信頼のできる病院を探すことが大事だと痛感した。また先生との関係も治療効果に影響する。

今日の先生は私にとって相性の良い先生で良かった。
それだけでも大病院特有の待ち時間が長くても許せてしまう。
  

今日、久しぶりに高槻に行った。そこでふと、携帯のストラップが切れたので新しいのを買おうかな？と思ったのでパワーストーンのお店にいった。

携帯ストラップを探していたら、ピンクのブレスレットが目に入った。
一目惚れであろうか、”欲しい”と即座に思った。



私にしては可愛らしい感じであるが、心の底から”欲しい”と感じたので予算オーバーであったが、購入した。

先日、約１５年ぶりに旧友達にあってからちょっと心が乱れている。仕事・恋・アフターファイブとパワーに溢れていた楽しかった時期を思い出し、急にラブラブな気持ちがムクムクとわき上がってきている感じである。（つきあっていた人にも会ったので・・・）

そのことを懐かしがっているのか？封印していた扉が開いたのか？わからないが、心境の変化があるのは事実である。

明日から早速、ブレスレットを着けてみよう！そして心の変化を楽しんでみたい。

ちなみに携帯ストラップは”天眼石”主体のものである。

  

以前チャネリングをしてもらい私の大好きな潮田圭子さん　のメルマガ”人生は喜びに満ちている”http://blog.mag2.com/m/log/0000158511/が今日配信されてきた。

そのテーマが「病気も怪我もある人生」であった。

「病気や怪我は、私たちを打ちのめしに来たのではないのです。
その痛みや苦しみを経験してもらうことで、自分の心にもっと気を向けてあげて、と叫んでいるのです。心は、肉体が感じる痛みや苦しみと同じだけ、痛がり、苦しんでいるのです。その心のＳＯＳに早く気がついてほしいから、肉体を傷つけたり、弱らせたりするのです。」とあった。

今、私は膝の調子が悪く、歩きが不自由なため頭では何かサインなんだろうと思っていても、「どうしてこんなになってしまったの？」と忌み嫌って情けなくなり、気分が沈みがちである。。

潮田さんは”そういう時は優しく「どうして膝を痛めたの？」聞いてみて、「そこにはより自分らしく生きていくことへの重要なヒントが隠れている」、「これは、私が成長するためのチャンスなんだ！」と発想を変えてくださ。”と書いていた。

この膝の痛みはせっかちな私に”もっとゆっくりしなさい！”言っている気がしている。

この時期のこのメルマガは私に光を照らして頂いた感じだ。ありがとうございます。

潮田圭子さん　ＨＰ　http://www.tk-office.co.jp/



  

今日の富山は　どよ～んと厚い雲で覆われて冬特有の天気となってきた。


太陽がとっても恋しい寒い季節になってきた。

こんな時、とっても重宝するのが布団乾燥機

これは職場の健康組合からもらったものだ。
寝る数時間前から乾燥させておく。　





寝るときにはホカホカ布団となっている。

冷えた身体が布団に包まれるとじわっとぬくもりが身体に染み込んでくる。

そうすると心まで温かくなる。

そして”あ～し・あ・わ・せ～”と叫びたくなる

もらったときは”こんなもんいらないのに・・・”と思ったのに、今は私を幸せな気分へと導いてくれる　大事なアイテムのひとつだ。



  

最近、膝が痛んだり、会社でちょっと面白くない事があったりしてちょっと気分は沈み

だから姿勢もますます丸く猫背なっていた。

今日ふと空を見上げると雲ひとつない青空



気持ちい～い！と見ていたら閉じていた心まで広がってきた

今までの　うつうつしていた気分　がどこかにいってしまった・・・

なんとなく背筋もピンとしてきた

ちょっと気分が沈みがちな時は自然を感じることが気分解消に
  

先週から右ひざ　が急に痛み出した。ホメオパシーでは抑え込んでいた痛みが解放されるために浮上してくるとの話もあったので以前、スキーで捻挫した事も関係しているのかもしれない。


リズ・ブルボーの「からだの声を聞きなさい」　によると"膝”の痛みは次のメッセージがあるらしい。
　
　・もっと柔軟になりなさい。
　・他人が自分のことをどう考えているか気にしないように
　・他の人の意見を受け入れなさい

また右側は私のマッサージの師匠のRuchiさん　（http://www16.ocn.ne.jp/~ruchi/）によると「自分の行動や今やっている事に対して、自分の気持ちとは違ったところでやっていたり、やりたくないことをやっていたり、やりすぎていたりすると、その反応は、身体の右側に出ることが多い」とのこと。

そういえば、会社でムッとすることがあり、意地になってやっていることがあり、だんだん背中が丸まっていくように仕事に関して外の世界との交わりがうまくいっていないかも・・・・

心を広げて自分の本当にしたいことは何か？考えてみよう・・・

右ひざの痛みが教えてくれた事である

  

草木染めをやっている知り合いに草木染め　のストールをお願いした。

この方は大内憲一郎さんのクリスタルボール演奏会の茶話会で知り合いになった方である。
http://www.rforest.jp/sub1.html


色は私がクリスタルボールを演奏した時のイメージで染めてもらった。クリスタルボールの演奏では”ハーモニー”がキレイであり、橙色のイメージがあったとのこと。

作成には約３ヶ月ほどかかったが、とても素敵な色に染めてくれました。

桜・タマネギ等で染めたようです。

早速身につけたら顔も生えて私の身体になじんでいる

自然の素材のものを身につけると身体も喜んでいるようだ。
  

リコネクティブヒーリングをして頂いた方のブログに「ガラクタ捨てれば自分が見える 」の本の紹介があった。内容に興味を持ったので早速買ってよんだ。

　

その中に”体をキレイにする”章がある。
その中の肺の項で呼吸を深くすることが大切とあった。

呼吸が浅いと身体を維持する最小限の空気しか吸い込まない。
これは”自分に対する自信のなさのあらわれ”であるとのこと。そうすると自然に猫背になり、心臓部をかばうような姿勢になってますます浅くなるらしい。

越智啓子さんの「ソウルメートの不思議～人生は誰でもかならず「魂の友」にめぐり会えるしくみになっている！ ～」に”背中が丸くなるのもエゴ（本来の自分でない）に支配されている”と書かれていた


そういえば以前、私は呼吸が浅いからすぐ疲れると言われた事があり、猫背である。

自分を振り返ると自分に自信がないし、本来の自分を抑圧していることからも身体が疲れてくる。
”自分がしたいから～　自分が好きだから～”を動機にして行動すれば疲れないが、”人　恐怖　不安”を動機にして行動すると疲れてくる。

”人　恐怖　不安”は本来の自分でないし、あるがままの自分であることを許していないので自分に自信がなくなってくるのだろう。
浅い呼吸だと、判断も自己になり、ひらめきもでてこなくなる。

呼吸は胸だけでするものではなく、お腹の底から行って内臓全体に行き渡らされと良いらしい。

朝は肺に溜まった不純物を追い出し、食事をした後は食べ物に酸素を送り込む事が良いらしい。

今回の１週間の海外出張ではこれがとても役に立った。時背ぼけもなく、帰ってからも元気である。
浅い呼吸だと、不純物がたまって身体も重たくなり、こころも重たくなる。深い呼吸をすると身体全体にエネルギーがみなぎり、やる気もでてくる。そして”自分”が愛しくなり、あるがままの自分を受け容れやすくなり、自信がでてくるようになる。。

呼吸は生きる源であるが、深い呼吸をしてもっともっと呼吸の効力を生かして輝いてみよう！





  

海外に行くと何故か”漬物”が恋しくなる
身体が要求している。身体に何が足らないのか？

漬物といえばご飯の添えであり、メインになることはお茶漬け以外あまりない。

それが海外の食事ばかり続いたり、お酒を飲むときに”漬物”の存在は大きくなる。

漬物の存在感って普段はそれほど感じないが、いなくなって初めて存在感を感じる！
”いないとさびしい”


この漬物の魅力って何だろう

漬物もののように必要な時に”身体が欲しいとな！”要求されるセラピストになれればいいな～と思った私である。

  

「ヤクルト　80 Ace LT　乳製品乳酸菌飲料　甘さひかえめ　カロリー50％カット」を最近毎日飲んでいる。（冷蔵庫にいっぱいはいってるので・・）



おかげさまで快腸な毎日


以前は週に２～３回のペースであり、おなかがﾎﾟｯｺり

さぁすが”生きたまま腸内にとどいて働く､ ヤクルト菌 (L．カゼイ・シロタ株)”

快腸はお肌にもいいし、心身軽くなり、心も快調