2008年07月01日
行動することの大事さ
昨日はアールフォレストの心理学カウンセリング講座５回目であった。
そこで印象に残ったことが、カウンセリングをして原因がわかったらそこで良かった～
と安心して終わるのではなく、今までと違う又は望ましい姿になるために小さなことからでも”行動する"事が大事だということだ。
その話を聞いていてある方を思い出した。
その方は約２０年くらい前に精神的に落ち込まれた。その時にお医者様にカウンセリングを受けてそのような状況になった原因がお父様がとの関係（お父様によく思われたい）であることがわかられた。
そこまでにいくには大変苦しい時期を過ごされたと思う。
そしてそれからは自分にはそういう部分があると受け入れて過ごされている。そしてそういう状況になったことを過去のこととしていろんなお話をされる。
その時に「お父様によく思われたい」は自分の中で受け入れられたようであるが、その次にある「お父様によく思われたい→お父様に愛されたい→愛されるにはなんでもできる自分でなければならない→できない自分はだめだ→そんな自分は愛せない」までカウンセリングで紐解かれたのか？紐解かれたけど受け入れなかったのか？わからないが、「できない自分はだめだ」がまだ強く残っており、自分を正当化する癖がついてしまっている気がする。
そのカウンセリング時に原因がわかり、その反応する自分を変えるように行動や意識を変えることを導かれたのかな？とふと思った。
私は今まで原因がわかればそれだけでも癒されると思っていた。
しかし、その原因に反応しない自分になるために行動や意識を変えなければそれは違う形でやってきて同じことを繰り返し続けるんだな～と思った。
原因がわかったら、小さなことから（できる範囲から）行動を変えるところまで意識することが大事だと実感させて頂いた。
～お知らせ～
私の師匠アールフォレストの大内憲一郎さんのクリスタルボウルの演奏が大阪と奈良で聴けますよ～
☆次回のクリスタルボウル演奏会in大阪☆
場 所：クレオ大阪中央４階 音楽室
日 時：７月２７日（日）１４：３０～１６：００
料 金：【Ｓ席】 参加費3,000円（寝て聴く）
【A席】 参加費2,500円（座って聴く）
大阪での演奏会は毎月１回やっておりま～す
7月は奈良でもクリスタルボウル演奏会を開催
場 所：リーベル王寺東館
日 時：７月２６日（土）１４：３０～１６：００
料 金：3,000円
その他に下記も募集中
☆クリスタルボウル演奏者養成コース
心と身体がより自然体になって演奏できるように自分を見つめる事もします。
だから自分磨き、新しい可能性を見つけたい方にもおすすめです
心と身体が自然体ということは健康にもいいから健康を維持したい方もいいかも？？
日 時：７月２７日（日）９：３０～１６：００ クレオ大阪中央４階 音楽室
期 間： 半年間（毎月の演奏会日程でご参加。ご参加できない時は別の日で調整）
料 金： 21,000×６回：６回分の演奏会参加費用は無料
トレーナー： 大内 憲一郎（演奏経歴６年以上。クリスタルボウルの演奏家）
☆クリスタルボウル体験会
クリスタルボウルを気軽に体験！７つのクリスタルボウルを楽しみたい方におすすめ！
講座に興味はあるけど・・・・
そんな方は一度体験会でどんな感じか？つかんでみてください。
日 時：７月２７日（日）１１：３０～１２：３０ クレオ大阪中央４階 音楽室
料 金：５000円
トレーナー： 大内 憲一郎（演奏経歴６年以上。クリスタルボウルの演奏家）
☆心理カウンセリング、心理学講座☆
心理学の初歩を簡単に学び、それを実際の生活に使ってみる！ 役に立たせてみる！
学んだことを自分で「使ってみる」 ことへ導いていく心理学です。
いまより変わりたい！そう思った時こそが、まさにチャンスです
必要に応じてリーディング、ヒーリングの手法なども用いて癒したり、これからのアドバイスにつきましても１０年の現場カウンセリング経験からも的確に差し上げたいと思っております。
日 時：７月２７日（日）17時~21時の間で1時間半 クレオ大阪中央４階 音楽室
担 当： 大内 憲一郎（カウンセリング暦１０年以上。千以上の現場実績。心理カウンセラー）
料 金：1５，000円
★申し込み及び問い合わせはアールフォレストまで http://www.rforest.jp/
★ＴＥＬでも受付！→03－3441ー8609（平日１０時～２１時まで）
（もし留守番電話になりましたら、お名前とご連絡先をいれてくださいすぐ折り返しいたします。）
そこで印象に残ったことが、カウンセリングをして原因がわかったらそこで良かった～
と安心して終わるのではなく、今までと違う又は望ましい姿になるために小さなことからでも”行動する"事が大事だということだ。その話を聞いていてある方を思い出した。
その方は約２０年くらい前に精神的に落ち込まれた。その時にお医者様にカウンセリングを受けてそのような状況になった原因がお父様がとの関係（お父様によく思われたい）であることがわかられた。
そこまでにいくには大変苦しい時期を過ごされたと思う。
そしてそれからは自分にはそういう部分があると受け入れて過ごされている。そしてそういう状況になったことを過去のこととしていろんなお話をされる。
その時に「お父様によく思われたい」は自分の中で受け入れられたようであるが、その次にある「お父様によく思われたい→お父様に愛されたい→愛されるにはなんでもできる自分でなければならない→できない自分はだめだ→そんな自分は愛せない」までカウンセリングで紐解かれたのか？紐解かれたけど受け入れなかったのか？わからないが、「できない自分はだめだ」がまだ強く残っており、自分を正当化する癖がついてしまっている気がする。
そのカウンセリング時に原因がわかり、その反応する自分を変えるように行動や意識を変えることを導かれたのかな？とふと思った。
私は今まで原因がわかればそれだけでも癒されると思っていた。
しかし、その原因に反応しない自分になるために行動や意識を変えなければそれは違う形でやってきて同じことを繰り返し続けるんだな～と思った。
原因がわかったら、小さなことから（できる範囲から）行動を変えるところまで意識することが大事だと実感させて頂いた。
～お知らせ～
私の師匠アールフォレストの大内憲一郎さんのクリスタルボウルの演奏が大阪と奈良で聴けますよ～
☆次回のクリスタルボウル演奏会in大阪☆
場 所：クレオ大阪中央４階 音楽室
日 時：７月２７日（日）１４：３０～１６：００
料 金：【Ｓ席】 参加費3,000円（寝て聴く）
【A席】 参加費2,500円（座って聴く）
大阪での演奏会は毎月１回やっておりま～す
7月は奈良でもクリスタルボウル演奏会を開催
場 所：リーベル王寺東館
日 時：７月２６日（土）１４：３０～１６：００
料 金：3,000円
その他に下記も募集中
☆クリスタルボウル演奏者養成コース
心と身体がより自然体になって演奏できるように自分を見つめる事もします。
だから自分磨き、新しい可能性を見つけたい方にもおすすめです
心と身体が自然体ということは健康にもいいから健康を維持したい方もいいかも？？日 時：７月２７日（日）９：３０～１６：００ クレオ大阪中央４階 音楽室
期 間： 半年間（毎月の演奏会日程でご参加。ご参加できない時は別の日で調整）
料 金： 21,000×６回：６回分の演奏会参加費用は無料
トレーナー： 大内 憲一郎（演奏経歴６年以上。クリスタルボウルの演奏家）
☆クリスタルボウル体験会
クリスタルボウルを気軽に体験！７つのクリスタルボウルを楽しみたい方におすすめ！
講座に興味はあるけど・・・・
そんな方は一度体験会でどんな感じか？つかんでみてください。日 時：７月２７日（日）１１：３０～１２：３０ クレオ大阪中央４階 音楽室
料 金：５000円
トレーナー： 大内 憲一郎（演奏経歴６年以上。クリスタルボウルの演奏家）
☆心理カウンセリング、心理学講座☆
心理学の初歩を簡単に学び、それを実際の生活に使ってみる！ 役に立たせてみる！
学んだことを自分で「使ってみる」 ことへ導いていく心理学です。
いまより変わりたい！そう思った時こそが、まさにチャンスです
必要に応じてリーディング、ヒーリングの手法なども用いて癒したり、これからのアドバイスにつきましても１０年の現場カウンセリング経験からも的確に差し上げたいと思っております。
日 時：７月２７日（日）17時~21時の間で1時間半 クレオ大阪中央４階 音楽室
担 当： 大内 憲一郎（カウンセリング暦１０年以上。千以上の現場実績。心理カウンセラー）
料 金：1５，000円
★申し込み及び問い合わせはアールフォレストまで http://www.rforest.jp/
★ＴＥＬでも受付！→03－3441ー8609（平日１０時～２１時まで）
（もし留守番電話になりましたら、お名前とご連絡先をいれてくださいすぐ折り返しいたします。）
こころとからだの声をきこう
夏至の日にもらったメッセージ
昨日は２月のクリスタルボウル演奏会
癒しのスタジアムに参加してきました。
１２日癒しスタジアムに参加します♪
心理学カウンセリング又は心理学講座（大阪）
夏至の日にもらったメッセージ
昨日は２月のクリスタルボウル演奏会
癒しのスタジアムに参加してきました。
１２日癒しスタジアムに参加します♪
心理学カウンセリング又は心理学講座（大阪）
Posted by EMILY MUTOH at 07:36│Comments(0)
│カード（禅タロット・フェリーチュカード）
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