ショウガの蜂蜜漬け

昨晩、クーラーをとめるのを忘れて眠ってしまった

朝起きたら身体が冷えたのか背中から首にかけて痛い首を横に曲げるのも痛い！

これではいけない！と思って早速、自己ヒーリングを行った。そうしたら痛みはなくなった

しかし、今日昼間に講習会場に行くために外を歩いていた。その時にふと首筋に触るとひんやりとしているこれはあまりよい状態ではない

もう一度自己ヒーリングをして肩をほぐした。そうしたら少し暖かくなってきた

だいぶ身体の中が冷えているようだ。食生活・運動・お風呂で身体を温めることを意識することが必要だ！

ショウガの蜂蜜漬けを教えてもらったので試してみよう

ただ切って蜂蜜につけるだけらしい。美味しいらしい