思考パターンと身体！

ふと自分の中で「幸せになると不安になる！」傾向があるな～と思い始めた。
数日後に気分転換にいろいろとＨＰを見ていたら、
私が大変お世話になっている常緑樹さんのHPに「シーターヒーリング」“思考の書き換えの文字”が目に入ってきた。
http://www.geocities.jp/evergreen_flower_garden/angel_garden/a_theta.html

そして直感的にやってみるといいのでは？と心が高揚してきたのでお願いした。

思考パターンを明確にするため？にぐるぐる質問をやった。
質問をやっているとなんだか心の真にアクセスしているような感覚になり、悲しいような？嬉しいような？不思議な感覚だった。
でも最終的にはこれだ！という感覚が私の中にあり、スッキリした感覚があった。

セッションが始まった時に"火"のイメージが浮かんできたが、それ以降はとっても眠たくなり、記憶がなかった。
その眠りは深くて朝目覚めがとってもスッキリしていた。

そして一番びっくりしたのが胸がとても楽になっていた　ことだ
何か縛られていたものから解かれた感じだった。
こんなもんだ！と思っていたので縛られているのに気づかなかった。
自分の中にある思考が身体にもしらずしらずのうちに影響していたようだ。

まだ他にも不要な思考パターンがあるかと思う。それを少しづつ書き換えていくともっと身体は楽になるのかもしれない。

心と体の関係にますます興味がわいてきた！！！