身体が硬くなる季節が・・・

最近、朝晩冷えてきた。

そうするとてきめんに私の身体が反応する

肩が冷え冷えで頭が痛くなってくる。

身体のしんが冷えているのが起きがけは身体が硬直している。

そうすると腎臓も弱ってくるのか？足の裏に痛むが浮上してくる

厚着をして寝ればいいのだろうが、そうすると身体が窮屈な感じがして嫌だ！

身体をほぐすことを意識している。
お風呂もゆっくりと身体のしんまで暖かくなるまで入っている。
そして一昨日から生姜湯を飲み始めた

冬本番になったらどうなるのだろう・・・・・


紅葉が綺麗な季節にクリスタルボウルで更に心と身体をホッとさせませんか？

１１月のクリスタウボウル演奏会のお知らせ

日時：１１月２４日（祝　月）１４：３０～１６：００

場所：「喜連瓜破」(1番出口)から北西へ徒歩約5分のクレオ大阪南　３F音楽室です。
　　　http://www.creo-osaka.or.jp/south/index.html

料  金：【Ｓ席】　参加費3,000円（寝て聴く）  【A席】　参加費2,500円（座って聴く）

演奏者は東京品川区でクリスタルボウル演奏会を６年以上のあいだで毎月欠かさず演奏会をしているアールフォレストの大内憲一郎さんです。大内さんの奏でるクリスタルボウルサウンドはとても繊細でパワフルで大きな愛に包まれるような感じです

演奏会についての詳細及びお申し込みは下記アールフォレストＨＰへ
http://www.rforest.jp/kuribou-kiku-osaka.html
★ＴＥＬでも受付！→03－3441ー8609（平日１０時～２１時まで）
（もし留守番電話になりましたら、お名前とご連絡先をいれてくださいすぐ折り返しいたします。）