お塩でマッサージで不要物流す～

右ふくらはぎが最近むくんでいる

何となく身体全体に不要なものがたまっている気がする。

そこで久しぶりにお風呂で塩マッサージを行った

”ありがとう！”という感謝の気持ちを込めながら手でマッサージを行った。

そうしたらトイレに行く回数が増えて身体の中の不要なものが出て行ったのか？身体が軽い感じになった。

そこで小林正観さんの本に書いていた内容をヒントにして
　　　　”若返らせてくれてありがとう！老廃物及び疲労物質を流してくれてありがとう！

といいながら水を飲んだ。

とても心地よい感覚が体中に広がっている



次回のクリスタルボウル演奏会は？

東京で5年間毎月1回演奏会を開催しているアールフォレストの大内憲一郎さん のクリスタルボウルの演奏会が6月8日〔日）大阪
で開催

演奏会では７つのクリスタルボウルを使って演奏します。７つのクリスタルボウルの音のハーモニーもとても素敵です。
演奏中はとてもいい気持ちになって寝てしまう人続出。目覚めた後はとても気持ちい～い

　　　　 場　所：クレオ大阪中央４階　音楽室
　　　 　
　　　　 料  金：【Ｓ席】　参加費3,000円（寝て聴く）
　　　　 　　　    【A席】　参加費2,500円（座って聴く）

★申し込み及び問い合わせはアールフォレストまで　　http://www.rforest.jp/
★ＴＥＬでも受付！→03－3441ー8609（平日１０時～２１時まで）
（もし留守番電話になりましたら、お名前とご連絡先をいれてくださいすぐ折り返しいたします。）
大阪での演奏会は毎月１回やっておりま～す

その他に下記も募集中
☆クリスタルボウル演奏者養成コース　　
心と身体がより自然体になって演奏できるように自分を見つめる事もします。
だから自分磨き、新しい可能性を見つけたい方にもおすすめです　心と身体が自然体ということは健康にもいいから健康を維持したい方もいいかも？？
　　　日  時：６月８日（日）９：３０～１６：００　　クレオ大阪中央４階　音楽室
　　  期   間：　半年間（毎月の演奏会日程でご参加。ご参加できない時は別の日で調整）
      料 　金：　21,000×６回：６回分の演奏会参加費用は無料
 ☆クリスタルボウル体験会　
　クリスタルボウルを気軽に体験！７つのクリスタルボウルを楽しみたい方におすすめ！
　講座に興味はあるけど・・・・そんな方は一度体験会でどんな感じか？つかんでみてください。
　日　　時：６月８日（日）１１：３０～１２：３０　　クレオ大阪中央４階　音楽室
  料　金：５000円