話すことの大事さ！
年末あたりから
”楽しい！”と全身で思えることが少なくなっていた
原因の一つは上司との関係である。直接私に意地悪されるとかではないが、自分を守るために正当化するために言い訳や相手からエネルギーを奪いとることが身体が受け付けないのである。そしてその状況になるが嫌で、そして嫌な感情をもつ自分が嫌で感じないようにしていたからである。毎日の暮らしの中での意識が大半がここに注力していた。
もう一つの原因には自分の思いを外に出すこと、特に
しゃべることをしていなかった。私はどちらかというと聴いてもらえると思われる方が多く、職場及び家ではもっぱら聞き役であった。
それに伴い
身体が硬くなり、あちこちこっていった
夏ごろは
毎日が楽しくて身体も柔らかく、調子も良かった。それは
自分がしたいことに意識の半分以上が注力していたからである。
しかし、その状態を認めたくなくて元気そうに振舞ったが、
目には快調でない状態がありありと語っていた。
そういう状態では活力のある状態ではなく、人間ではなく、物が動いている感じだったようだ
昨日、心理学を教えている先生と別件でお会いした。その時に私のそのような状態に気づいて私に今の状況をいっぱい話させて下さり、その後は今後どうして行くのか？等前向きな話になっていった。
そうしたら自然に夏ごろの私に近い状態に戻っていた。
ワクワクして話をしていたそうだ。
目の表情も全然違ったようである。
そうしたら今まで”嫌”と思っていたことも受け入れるようになっていた。
話すっていうことは大事である。それだけでも
心が軽くなるそしてそれをできる環境に自分をおくことも・・・・
おかげで昨晩からの私は楽しくワクワクしている
自分らしさが現れているようである。
これもヒーリングだな～と思った。
先生ありがとうございました
～お知らせ～
☆☆200８年２月９日(土）
☆クリスタルボウル演奏会
東京で5年間毎月1回演奏会を開催しているアールフォレスの大内憲一郎さん のクリスタルボウルの演奏会が大阪で開催されます。
とてもいい気持ちになって寝てしまう人続出。
目覚めた後はとても気持ちい～い
日 時：２月９日（土） １４：３０～１６：００
場 所：クレオ大阪東２階 音楽室
料 金：【Ｓ席】 参加費3,000円（寝て聴く）
【A席】 参加費2,500円（座って聴く）