身体の声を聴く
昨日、
Ｒｕｃｈｉさんのボディーセラピーを受けに行ってきた
http://www16.ocn.ne.jp/~ruchi/session.html
年末に行ったので１ヶ月ぶりのマッサージであった。年末は
心も身体も感じることを封印していたので身体は感じないようにするために身体が
こちこちになっていた。
それから身体を意識し、毎日ストレッチをしている。
昨日は右足が浮いている感じであった
ストレッチをしているので年末より良くなっているかな？と思っていたが、
腕と上半身（特に背中）がとても痛かった。
腕は出口にあたるので
表現する等外に出すことが詰まっているようであった。
出て行かないので
入り口である足は調子悪くなるようであった。
また
右側が調子悪いのは行動に関することが
心と身体が調和していないようである。
何か私の心はどうしたいのか？知っている。それを私はどこかでわかっているのだが、認めるのが怖い。
それは新しい世界へ行くことになるので不安・自信がない・恐怖と向きあうことになるからだ。
でもそれが私が一番表現したいことである。
勇気を出してそれと向き合ってみようと思う。身体は本当に正直である。
向き合うことで身体がどう変化していくのか？楽しみである
～お知らせ～
☆☆200８年２月９日(土）
☆クリスタルボウル演奏会
東京で5年間毎月1回演奏会を開催しているアールフォレスの大内憲一郎さん のクリスタルボウルの演奏会が大阪で開催されます。
日 時：２月９日（土） １４：３０～１６：００
場 所：クレオ大阪東２階 音楽室
料 金：【Ｓ席】 参加費3,000円（寝て聴く）
【A席】 参加費2,500円（座って聴く）