小さい頃の写真で不要な感情を解放

久しぶりに私の赤ちゃんの頃のアルバムを出して写真をながめた。

きっかけは私が自分らしく表現することができなくなったのは小さい頃に原因があるようだから、写真を見たら何か思い出すかな？と思ってアルバムを出した。

ひょうきんな表情をしている写真をみると悲しい寂しい気持ちが浮き上がってきた。

何か自分を出してはいけない！と小さい胸にたたき込むような出来事が起こったようである。

その時の感情を思い出してみた。悲しい・寂しい・・・・の言葉が浮かんでくる。

その出てきた感情に”大丈夫！大丈夫！よく今まで我慢したね！”と声をかけたら、だんだんとその感情が暖かくふわっとしてきた。

私は自分らしく表現していいんだ！と許可する気持ちが沸き上がってきた

そうしたら自分を出してはいけない！という抑圧の紐が少し　ゆるみ始めた

何かが変わりはじめた！

抑圧の紐があることを受けれいて少しずつこの抑圧の紐を緩めていこう！


＜お知らせ＞
クリスタルボウル大阪演奏会

１１月１８日に東京のきゅりあんで5年間毎月1回演奏会を開催しているアールフォレストの大内憲一郎さん のクリスタルボウルの演奏会が大阪で開催されます。


１１月１８日（日）【Ｓ席】１４時半～１６時　クレオ大阪中央４階　音楽室　参加費3,000円（寝て聴く）
　　　　　　　　　【A席】１４時半～１６時　クレオ大阪中央４階　音楽室　参加費2,500円（座って聴く）

音の宝石でハートを飾ってみませんか？参加お待ちしてま～す☆

お申し込み及び問い合わせは下記のアールフォレストのＨＰからお願いします。
http://www.rforest.jp/kuribou-kiku-osaka.html

～クリスタルボウル大阪演奏会演奏者☆養成コース（大阪）～

トレーナー：　大内　憲一郎（演奏経歴５年以上。クリスタルボウルの演奏家）

場　　　所：　クレオ大阪中央　　　地下鉄谷町線「四天王寺前夕陽ヶ丘」駅すぐ

時　　　間：　９時半～1６時（途中ランチ休憩あり、２時半からは演奏会へご参加）

期　　　間：　半年間（毎月の演奏会日程でご参加。ご参加できないときは次回、又は別の日で調整）

料　　　金：　21,000×６回：６回分の演奏会参加費用は無料となります。
　　　　　　　料金のお支払いにつきましては直接会場にご持参いただくかお振込みになります。

次回は11月18日（日）です。
お申し込み及び問い合わせは下記のアールフォレストのＨＰからお願いします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.rforest.jp/