気分転換でパワーアップ！

会社の近くの町に公園がある。
木・花・人工的に作られた噴水・川があり、少し散歩道がある





のお昼休みにぶらぶらした。

本当の自然の中を歩いたわけではないけど、木や花を見て水の流れを聞いているだけ仕事で固まっていた心が緩んでいく

これだけでも昼からの仕事に向けてパワーアップ

ちょっとのことでも意識が変わることで気分転換となる。

身近で気分転換することを見つけることも大事だ